Джессіка є автором Health Team, яка спеціалізується на новинах про здоров’я.До приходу в CNET вона працювала в місцевій пресі, висвітлюючи здоров’я, бізнес і музику.
Після того, як ви їх досить погладили, ви звикнете до маленьких липких куполів, які прилипають до ваших очних яблук, щоб ви могли краще бачити (або не бачити взагалі, залежно від сили вашого рецепту).
Але, як і багатьом іншим повсякденним звичкам, носити рецептурні контактні лінзи потрібно навчитися.Адже коли ми відчуваємо небезпеку, наші очі інстинктивно закриваються, як тремтячий витягнутий палець, який намагається вставити шматок пластику.
Незалежно від того, чи є ви новим користувачем контактних лінз, чи досвідченим користувачем контактних лінз, ось кілька порад, як перетворити цю процедуру у звичку.
По-перше, давайте почнемо з основ: як надіти ці контактні лінзи на очі якомога комфортніше.
1. Ретельно вимийте та висушіть руки.Часто можна звинуватити лінзи в незручному контакті.Щоб переконатися, що нічого не потрапило в очі та мінімізувати ризик очних інфекцій, мийте ці руки.Переконайтеся, що вони сухі.
Найкраще місце для покупки контактів онлайн
2. Витягніть перший контакт із футляра кінчиками пальців, а не нігтями.Якщо будь-яка лінза застрягла збоку, можна спочатку трохи потрясти футляр.Потім промийте лінзи контактним розчином.Не використовуйте водопровідну воду.Звичайна вода може дозволити шкідливим бактеріям прилипнути до ваших лінз і заразити очі.
3. Перевірте об'єктив.Перевірте, чи він не порваний, не пом'ятий і не забруднений.Також переконайтеся, що він не вивернутий навиворіт.Коли лінза у вас під рукою, вона повинна мати постійну кривизну навколо губ.Якщо він блимає, можливо, об’єктив дивиться навиворіт.Переверніть його перед тим, як покласти в око.
4. Вставте лінзу.Покладіть контактну лінзу на кінчик вказівного пальця вашої головної руки.Іншою рукою обережно потягніть верхню повіку, щоб лінза легше потрапила в око, не торкаючись повіки чи вій.Обережно торкніться ока пальцем з лінзою.В оці має бути достатньо вологи, щоб перенести лінзу з пальців на рогівку.
5. Відрегулюйте лінзу.Поморгніть кілька разів.Потім подивіться вниз, вгору, вправо і вліво.Це відцентрує лінзу на рогівці.
Просто знання того, як вводити контакти, є важливим першим кроком.Але комфортне щоденне носіння контактних лінз залежить від знання того, як за ними доглядати.Це відносно легко, якщо у вас є повсякденні лінзи (ті, які ви носите один раз, а потім викидаєте).
Однак, якщо ви носите інші типи лінз, обговоріть рекомендації щодо догляду за контактними лінзами зі своїм офтальмологом.Вони можуть порекомендувати певний тип контактного рішення.
Нарешті, підготуйтеся до відпустки.Ви можете придбати маленьку пляшку розчину, щоб покласти її в мішок для прання.Загалом, піклуватися про свої контакти може бути особливо складно під час подорожі.
Якщо ви новачок у контактах, ось кілька речей, про які слід пам’ятати, щоб полегшити перехід.
При правильному використанні (тобто зняття на ніч, чисті руки та регулярна заміна) контактні лінзи є безпечною формою корекції зору, якою користуються приблизно 45 мільйонів людей у Сполучених Штатах.Вони також регулюються Управлінням з харчових продуктів і медикаментів США як медичні пристрої, тож ви можете бути впевнені, що матеріал, який ви наклеюєте, безпечний і зручний для ваших ніжних очних яблук.
І знайте, що контактні лінзи ніколи не застрягнуть за вашими очима, каже Американська академія офтальмології.Це тому, що існує мембрана, яка з’єднує очне яблуко з століттям.Отже, якщо ваші очі занадто сухі, вам подобалося носити контактні лінзи або у вас були інші невдачі з лінзами, знайте, що ваші пошуки є тимчасовими, і ви незабаром повернетеся до контактних лінз, як правило, за допомогою легкого трюку або мало.Опустіть контактну лінзу, щоб послабити її захоплення.
Інший головний міф, який потрібно розвіяти, полягає в тому, що контактні лінзи незручні, як показав продавець контактних лінз PerfectLens.Коли ви звикнете їх вставляти, контакти мають бути настільки зручними, що ви не зможете сказати, що вони там.(Якщо вони незручні і ви не носите їх протягом тривалого часу, зверніться до офтальмолога, щоб дізнатися, чи потрібна вам нова марка або інший розмір очей.)
Ці окулісти мають усі найкращі поради щодо того, як навчитися носити певні типи контактних лінз.Деякі оптики платять за навчання контактним лінзам, але кращого способу навчитися надягати контактні лінзи немає.
Ми знаємо, що це суперечить майже всьому, що вам сказали.Але ви повинні подолати початкову реакцію, яку ви можете відчути.Обережно торкніться білка ока чистою рукою.
Якщо ви можете торкнутися очей пальцями, ви можете торкнутися очей контактними лінзами.Ви можете виявити, що лінзи набагато зручніше контактувати з очима, ніж з пальцями.Це тому, що він спеціально розроблений, щоб відповідати вашій рогівці, розподіляючи тиск по всьому оку, а не в одній точці.
Мої нігті двічі були «оброблені», і два комплекти нігтів, довших за звичайні, перетворили рутину, про яку мені майже не доводилося думати, на нові навички, наприклад, навчитися їздити по снігу щозими.
Якщо ви регулярно забиваєте цвяхи та опанували мистецтво затискати контактні лінзи, не подряпавши лінзи чи очі, вітаємо з досягненням наступного рівня.Але для початківців, які тільки звикають вставляти лінзи, з коротшими нігтями набагато менше місця для помилок і тикання.
Вказівним пальцем вашої головної руки тримайте та розмістіть об’єктив, але не забувайте також про іншу руку.Ви можете використовувати його, щоб ніжно підняти повіки.Це може допомогти, якщо у вас є рефлекторна схильність намагатися закрити очі під час носіння лінз.
Якщо ви тільки починаєте, знайдіть час, щоб спробувати одягнути контактні лінзи, коли ваші очі бадьорі та не сплять, а не намагатися одягнути їх о 6 ранку у вже виснажений день.Загалом, краще не носити контактні лінзи, якщо ваші очі незручні, і ви ніколи не повинні спати з ними, оскільки це піддає вас підвищеному ризику очних інфекцій (деякі з яких можуть призвести до постійної втрати зору) Шість-вісім разів твій вік.AAO сказав.
Так само вам слід використовувати зволожуючі засоби або очні краплі, якщо це рекомендує ваш офтальмолог, особливо якщо ви тільки починаєте.Питна вода також може допомогти уникнути сухості очей і дозволити вашим очам легко перейти на контактні лінзи.
На цій ноті давайте поговоримо про можливі проблеми з вашими контактами.Якщо ви щойно отримали їх, може знадобитися деякий час, щоб звикнути до них.Примітка.Це може здатися дивним, але не повинно викликати дискомфорту.Якщо ви продовжуєте намагатися носити контактні лінзи і відчуваєте, що щось застрягло в оці, поговоріть зі своїм офтальмологом.Можливо, вам знадобиться інший тип лінзи.
Найкраще місце для покупки контактів онлайн
Якщо ваш окуліст впевнений, що ви носите правильні лінзи, але відчуває себе некомфортно, виконайте такі дії:
Ти не один.Більшості людей потрібно принаймні кілька тижнів, щоб комфортно носити контактні лінзи.Дотримуйтесь цього – переконайтеся, що ваші лінзи чисті та вільні від сміття – з часом це стане легше.
Якщо ні, то винен сам об'єктив.Поговоріть зі своїм оптометристом і перегляньте варіанти контактних лінз в Інтернеті, щоб знайти найкращі лінзи для вашого ока.
Інформація, що міститься в цій статті, призначена лише для освітніх та інформаційних цілей і не призначена як медична чи медична порада.Завжди консультуйтеся з лікарем або іншим кваліфікованим постачальником медичних послуг щодо будь-яких питань, які можуть виникнути щодо вашого стану здоров’я чи цілей щодо здоров’я.
Час публікації: 26 жовтня 2022 р
